혈당수치 낮추기 , 당뇨 환자라면 혈당 유지에 신경을 많이 쓰셔야 합니다. 고혈당이 지속되면 합병증 등의 위험률이 높아지기 때문 입니다. 당뇨 유병기간이 길어지면 당뇨약만으로는 혈당이 안떨어지는 시기가 오기때문에 그만큼 관리가 중요 한 것 입니다. 하지만 사회생활을 하다보면 관리가 힘든 것은 당연한 것 입니다. 제가 보았던 ‘배너’ 에서는 간편하게 휴대하면서 섭취 할 수 있는 당뇨 관련 건강보조제가 … 더 읽기
마른 당뇨인들은 체중과 체력이 증가되었으면 하는 바램이 있습니다. 아무래도 체격이 외소해지면서 아파보이거나 말라보이는게 싫어서 체중이 늘길 바라는 분들이 많습니다. 마른 당뇨인이 체중을 늘리기 위해서는 혈당 관리가 중요합니다. 하지만 사회생활을 하다보면 이런 꾸준한 관리가 힘들 수 밖에 없습니다. 제가 보았던 ‘배너’에서는 간편하게 휴대하면서 섭취 할 수 있는 건강보조제가 많이 있었는데, 보게 되신다면 성분을 꼭 한번 살펴보시길 … 더 읽기
당뇨에 좋은 차 , 당뇨 환자는 혈당 관리가 중요 합니다. 혈당을 낮춰주는 효능, 면역체계를 높여주는 효능이 있는 차들이 당뇨에 좋은 차 라고 할 수 있습니다. 최근에는 휴대도 가능하면서 간편하게 섭취가 가능한 제품들이 많이 있습니다. 당뇨 관련 건강보조제 ‘배너’를 보신다면 성분 및 후기를 꼭 한번 살펴보시길 바랍니다. 무료체험 등의 당뇨환자들을 위한 이벤트도 있으니 이벤트도 꼭 확인 … 더 읽기
당뇨에 좋은 차는 보통 혈당에 도움이 되는 차들이 대표적으로 당뇨에 좋은 차라고 할 수 있습니다. 보리차에 ‘이것’을 넣어먹으면 최고의 물이 탄생하게 되는데요. ‘이것’은 바로 양파 껍질 입니다. 아래에서 보리 양파차 만드는 법과 보리차의 효능에 대해서 설명 드리겠습니다. 당뇨는 혈당 관리가 가장 중요 합니다. 고혈당이 유지되고 지속되면 당뇨의 불편한 증상들과 합병증의 위험률이 높아집니다. 하지만 사회생활을 하다보면 … 더 읽기
당뇨에 좋은 음식 , 당뇨가 있으신분들은 식단관리가 중요한 부분 중 하나라고 합니다. 그러나 먹고싶은 음식을 못먹는 스트레스는 생각보다 큽니다. 혈당 조절만 잘 되신다면 한번씩 정크푸드를 먹는것은 좋습니다. 하지만 혈당 조절이 잘 되지않는다면 음식에 신경을 많이 쓰셔야 합니다. 혈당은 식습관과 꾸준한 운동 등 충분히 관리로 정상수치를 잡으실 수 있습니다. 하지만 사회생활을 하다보면 관리가 힘든것은 당연한 것 … 더 읽기
당뇨 초기증상으로 유명한 증상들이 있습니다. 저 역시 자다가 새벽에 일어나 화장실을 가는 등 안좋은 증상들이 있어 찾아보니 당뇨 증상에 몇 가지 부분이 해당이 되어 상담 후 병원을 방문하게 되었습니다. 공복혈당도 굉장히 높았고 당뇨 수치(당화혈색소 검사)가 6.5%이면 당뇨라고 판정을 받는데 저는 12.8%이나 나왔습니다. 현재는 약을 먹고 꾸준한 관리로 아래 증상들에서는 해방이 되었습니다. 아래에 당뇨의 대표적인 증상들을 … 더 읽기
당뇨 증상 , 당뇨 환자 대부분이 4~50대 그 이상의 중장년층 그리고 노인분들에게 많이 찾아오는 질병이라 노인병이라고도 합니다. 하지만 최근에는 식습관 등이 달라지며, 2~30대의 젊은층도 당뇨병 진단을 많이 받고 있습니다. 당뇨의 대표적인 증상으로는 다음, 다뇨, 다식, 즉 물 또는 음료를 많이 마시고, 화장실을 자주가고, 음식을 많이 먹는 증상이 있습니다. 이 증상들이 고혈압이 유지되기 때문인데, 혈압 관리만 … 더 읽기
당뇨 정상수치, 45세 이상의 성인은 모두 당뇨병 검사를 받아보도록 권하고 있습니다. 식습관이 많이 바뀌면서 최근에는 2~30대의 젊은층들도 당뇨병 진단을 받는 경우가 많습니다. 당뇨 판정 여부는 당화혈색소를 검사 해 보기 전 공복상태의 혈당을 먼저 체크 합니다. 8시간 이상 공복 후 측정 결과값이 126 mg/dL 이상의 혈당이 나온다면 당뇨병으로 보고 정밀검사를 진행하게 됩니다. 당뇨는 혈당 관리가 가장 … 더 읽기
당뇨 원인 , 당뇨는 가장 무서운 것이 합병증 때문에 가장 무섭다고 합니다. 당뇨 판정을 받으셨다면 식단과 운동 등 꾸준히 관리를 해주셔서 몸 안의 기능들이 정상적인 활동을 할 수 있게 해주어야 합니다. 저는 현재 꾸준한 관리로 당뇨수치가 높아 높은수치의 약으로 시작을 해 점점 약의 수치를 낮춰오면서 현재는 약을 복용하지 않고 있습니다. 원인과 예방 등 평소에 실제로 … 더 읽기
당뇨 완치 가능성, 당뇨라는 질병의 완치 기준은 어떻게 완치 정의를 하느냐에 따라 다릅니다. 약을 복용하지 않고 평소 꾸준한 운동과 식습관 조절 등으로 정상적인 혈당수치와 건강한 일상생활이 가능하다라는 기준으로는 완치 가능성이 있다라고 말씀드릴 수 있습니다. 하지만 이러한 관리를 하지않고 완치라는 판정이 가능하냐라고 했을때는 불가능한 질병 입니다. 따라서 당뇨병은 평생가지고 갈수도 있지만 충분히 관리가 가능한 병 입니다. … 더 읽기
