당뇨로 인해 눈이 침침 하신 경우는 당뇨병성 망막병증을 굉장히 조심하여야 합니다. 당뇨병성 막망병증의 초기 증상과 관리법, 치료법 등 총 정리를 확인 해 보시길 바랍니다.
당뇨병성 망막병증은 실명까지도 올 수 있는 무서운 합병증 입니다. 그러나 최소 6개월에 한번씩 안과에서 정기검진을 받고 운동 및 몸에 좋은 영양제 등 꾸준한 관리만 하신다면 망막병증을 피하실 수 있습니다.
아무래도 사회생활을 하다보면 관리가 힘든것은 사실 입니다. 제가 봤던 ‘배너’에서는 간편하게 휴대하면서 관리 할 수 있는 식품들이 있었는데 보게되신다면 성분을 한번 살펴 보시길 바랍니다.
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당뇨병성 망막병증 초기증상
당뇨병성 망막병증은 딱히 증상을 못느끼거나 증상이 없는 경우도 있습니다. 그렇기에 최소 6개월에서 1년 안과에서 검사하는 것을 권해드린 것 입니다.
첫번째 증상은 비문증 입니다. 비문증은 눈앞에 먼지 또는 벌레같은게 떠다니는 것 처럼 느껴지는 증상 입니다.
두번째 증상은 광식증 입니다. 빛이 없는 어두컴컴한 곳에서 빛이 느껴지는 증상 입니다.
세번째 증상은 변식증 입니다. 변식증은 사물 등이 삐뚤하게 보이는 증상 입니다.
그리고 흐려지는 시야 또는 야간이 되면 시력이 저하되거나 독소하기 어려워지는 등의 증상이 느껴질 수 있습니다.
만약 시야가 저하 되었다면 이미 망막병증이 진행되어 황반부종, 유리체 출혈, 망막박리 등의 합병증이 발생하였을 수도 있습니다.
혹 망막병증이 진행되었지만 황반부에 문제가 없는 경우라면 좋은 시력을 유지 할 수 있는 다행인 상황 일 수 있습니다.
그렇기에 안과에서 주기적인 검진 받는것을 추천드리며 평소 식습관 등을 관리해주시는것이 가장 좋습니다.
당뇨에 관련된 좋은식품이 있다면 저렴하고 좋은것들이 많으니 성분을 꼭 확인 해 보시길 바랍니다.
당뇨병성 망막병증 예방 및 관리방법
당뇨병성 망막병증의 예방으로는 가장 먼저 혈당을 잘 조절 해야 합니다. 실제 당화혈색소 수치가 1%씩 높아질때마다 당뇨병성 망막병증의 위험도는 1.4배씩 증가한다고 합니다.
그리고 눈에 휴식을 주는것이 좋습니다. 컴퓨터, 스마트폰 등을 많이 사용하기에 피로가 쌓이는것을 줄여주는것이 좋습니다.
눈을 따뜻하게 해주는 마사지기 또는 양손을 비벼서 눈 위에 올려두는것 또한 눈 건강에 도움이 됩니다.
간 기능을 높여주어야 합니다. 간 기능이 저하되면 간에 열이 쌓이게되고 그로 인해 눈이 충혈되어 피로하고 침침해 지는 등 여러 증상들이 나타납니다.
이럴때는 간 기능을 높여 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다. 당근, 시금치, 결명자 등이 있으며 당뇨 관련 건강보조제에도 같은 성분들이 많이 들어있으니 성분을 확인 해 보시는것도 좋습니다.
당뇨병성 망막병증 치료법
당뇨병성 망막병증이 오기전에 예방을 하여 방어하는것이 가장 좋지만 이미 진행이 되었다면 의사의 진단으로 인해 주기적인 치료 또는 수술을 하여야 합니다.
자가치료는 어렵고 안과를 방문 해 레이저 치료 또는 주사 치료를 진행하는 것이 좋습니다.
또 병원에서 수술 권유까지 받았지만 한의원의 한약을 통해 호전되었다는 사례도 있으니 병원을 방문하여 상담 받아보시길 바랍니다.
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